
Si votre adolescent présente une ou plusieurs des difficultés mentionnées, notre groupe virtuel d’apprentissage des compétences en thérapie comportementale dialectique (TCD) peut l’aider.
Ce programme de 10 semaines est conçu pour permettre aux adolescents et à leurs personnes proches aidantes d’apprendre ensemble des compétences fondées sur des données probantes. Lors de séances virtuelles hebdomadaires de 90 minutes, les ados et leurs proches apprendront les compétences de base de la TCD afin de mieux gérer les émotions intenses, tolérer le stress de façon plus saine et interagir plus efficacement avec leur famille, leurs amis et leurs enseignants.
L’objectif de ce groupe de compétences en TCD est d’offrir des stratégies concrètes qui permettront à votre ado de grandir et de s’épanouir. En participant à ce groupe, vous acquerrez les outils nécessaires pour faire face aux défis de la vie et renforcer vos relations.
Veuillez noter : les dates et les heures des groupes peuvent varier.