Alexandra est psychothérapeute autorisée (stagiaire) auprès de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (CRPO) et membre professionnelle de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP). Elle détient une maîtrise en éducation, psychologie du counseling, ainsi qu’un baccalauréat en sciences de la santé et un baccalauréat en psychologie de l’Université d’Ottawa. Alexandra est bilingue et offre des services en français et en anglais.
Alexandra adopte une approche centrée sur la personne, biopsychosociale et neuro-affirmative en thérapie. Elle intègre des modalités fondées sur des données probantes telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), en adaptant son approche aux besoins et aux objectifs uniques de chaque client. Elle accorde une grande importance à la création d’un environnement thérapeutique chaleureux, collaboratif et accueillant, où les clients se sentent en sécurité, respectés et soutenus.
Alexandra travaille auprès d’enfants, d’adolescents, de jeunes adultes et d’adultes, et accompagne ses clients dans une variété de difficultés, notamment l’anxiété, la dépression, la régulation des émotions, l’estime de soi, les défis sociaux, les difficultés relationnelles interpersonnelles, les transitions et facteurs de stress de la vie, ainsi que le bien-être général. Elle valorise la création de liens authentiques avec ses clients et aborde son travail avec authenticité et empathie, tout en maintenant une approche axée sur les objectifs.